#teletrabajo

Llevo años delante de un ordenador y he pasado por sillas de 150 euros y sillas de más de 1000, así que sé de primera mano dónde está la diferencia real. La mayoría de gente compra una silla ergonómica fijándose en el diseño y descubre meses después que el lumbar no se ajusta o que la malla se ha hundido. Te cuento los tres ajustes que de verdad importan, cuánto merece la pena gastar según tus horas de uso al día, y qué modelos concretos tienen sentido en cada presupuesto.

4 nov 2026 23:00 7 min

Productividad y HacksLife Hacks

Acabamos de pasar meses metidos en una serie larguísima sobre algoritmos, horas y horas delante del ordenador. Y mientras tú leías y yo escribía, los dos hemos estado haciendo justo lo que más destroza el cuerpo: estar sentados frente a una pantalla sin pensar ni un segundo en cómo. Esta serie es el contrapeso. Ocho entregas para montar un puesto de trabajo que no te pase factura en forma de dolor de espalda, cervicales cargadas, muñecas que crujen o vista quemada al final del día. Silla, escritorio, monitor, teclado y ratón, túnel carpiano, iluminación, pausas y el caso especial del portátil. Sin humo, con lo que de verdad importa y con recomendaciones por gama de precio, porque cuidarte no debería costar un sueldo.

31 oct 2026 08:30 6 min

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